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Treinar no inverno: dicas para potencializar seus exercícios

Não deixe a preguiça te vencer! Os treinos durante o inverno são cruciais para dar continuidade ao seu rendimento Com o inverno chegando, muitas vezes acabamos prejudicando nossa rotina de exercícios físicos e treinamento, devido à temperatura e à indisposição. No entanto, treinar neste período traz muitos benefícios para a sua saúde! Dentre vários fatores,

Quais as modalidades do skate?

Se você é doido por skate, deve saber que várias modalidades podem abrigar o seu rolê. Quem é skatista sabe que não há lugar que impeça um bom rolê, certo? Seja na rua, num parque ou na pista, as manobras estão garantidas em qualquer lugar. Mas para competir e levar o skate a outro nível,

Quem é Bob Burnquist?

Conheça a história de um dos ícones mundiais do skate, ganhador de 30 medalhas e criador da Bob Burnquist Foundation Uma lenda no skate, Robert Dean Silva Burnquist começou sua trajetória no esporte com apenas 11 anos, tornando-se profissional aos 14. Filho de mãe brasileira e pai americano, Burnquist nasceu no Rio de Janeiro em